icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
02:29
Пятница, 20 Февраля
Рекламный баннер 990x90px top

В целях реализации регионального проекта «Старшее поколение», МКУ «Департамент физической культуры и спорта администрации городского округа Чапаевск» реализует

10:21 18.02.2026 16+
В целях реализации регионального проекта «Старшее поколение», МКУ «Департамент физической культуры и спорта администрации городского округа Чапаевск» реализует муниципальный проект «Движение-жизнь». Мероприятия Проекта направлены на привлечение жителей города в возрасте от 50 лет к занятиям физической культурой и спортом, системную поддержку и повышение качества жизни граждан старшего поколения.

Под руководством квалифицированных инструкторов организованы физкультурно-оздоровительные группы и секции с индивидуальным подходом и безопасной методикой постепенного увеличения нагрузок. Инструктора предлагают разнообразные виды активности: лыжи, плавание, шахматы, аэробика, скандинавская ходьба, настольный теннис, дартс,

Новички могут ознакомится с техникой скандинавской ходьбы, её пользой, правилами и необходимым снаряжением. Небольшая разминка перед прогулкой даст возможность разогреть все мышцы и суставы, что является важным этапом подготовки к физической активности.


ГТО подчеркивает важность скандинавской ходьбы для развития физической культуры. Если вы хотите попробовать данный вид активности, начните с небольших прогулок и постепенно увеличивайте нагрузку. Регулярная физическая активность — залог здоровья и долголетия!

Ежегодно проводится массовые физкультурные мероприятия и соревнования, способствуя популяризации здорового образа жизни и общению.
6098

Оставить сообщение: